- Какво представлява онлайн консултацията с психолог и как протича?
Онлайн психологическата консултация е професионална среща с психолог, която се провежда във виртуална среда, обикновено чрез видеовръзка. По време на сесията ще обсъдим вашите притеснения, цели и нужди в безопасна и конфиденциална среда. Ще започнем с уточняване на проблема, а след това ще работим заедно за намиране на решения или подобряване на вашето състояние.
- Подходяща ли е онлайн консултацията за мен?
Да, онлайн консултацията е подходяща за повечето хора, които искат да работят върху себе си, но нямат възможност или време за лични срещи. Ако чувствате, че имате нужда от професионална подкрепа и предпочитате удобството на дома си, това може да бъде идеалното решение. Ако имате по-сериозни проблеми, като остра криза, можем да обсъдим дали друг формат на помощ е по-добър за вас.
- Безопасно и конфиденциално ли е?
Абсолютно! Конфиденциалността е основен принцип на психологическата практика. Използвам сигурни платформи за провеждане на сесиите, а информацията, която споделяте, остава строго поверителна.
- Какви проблеми могат да бъдат обсъждани по време на онлайн консултация?
Можете да се обърнете към мен за:
- Стрес, тревожност и депресия
- Романтични взаимоотношения
- Семейни проблеми и отглеждането на деца
- Личностно развитие
- Работа върху травми или загуби
- Проблеми със самочувствието
- Зависимости и трудности в преодоляването им и много други.
- Как да се подготвя за първата консултация?
Не е нужна специална подготовка. Препоръчително е да сте на тихо и комфортно място, където няма да бъдете прекъсвани. Помислете за въпросите или темите, които искате да обсъдите, и се постарайте да се отпуснете – аз съм тук, за да ви помогна.
- Колко време продължава една сесия и колко често трябва да се провеждат?
Една сесия обикновено трае 50-60 минути. Честотата зависи от вашите нужди и цели – някои клиенти предпочитат седмични срещи, докато за други е достатъчно на две седмици или веднъж месечно.
- Колко струва онлайн консултацията?
Цената на сесията е 50 лева. Плащането се извършва предварително онлайн, за да е максимално лесен достъпът от всяка точка на страната и света.
- Каква е разликата между психолог, психотерапевт и психиатър?
Психологът е специалист с образование по психология и може да предоставя консултации и подкрепа при различни емоционални и личностни трудности. Психотерапевтът е психолог или друг специалист, преминал допълнително обучение за водене на терапия. Психиатърът е лекар, който може да диагностицира и предписва медикаменти при психични разстройства. При онлайн консултация най-често работите с психолог или психотерапевт.
- Какви технологии са необходими за провеждането на онлайн консултация?
Необходим ви е компютър, таблет или смартфон с работеща камера и микрофон, както и стабилна интернет връзка. Сесиите обикновено се провеждат чрез лесни за използване платформи като Zoom, Google Meet или Viber. Преди сесията ще получите ясни инструкции как да се свържете.
- Мога ли да отменя или пренасроча сесията си?
Да, разбира се. Уведомете ме поне 24 часа предварително, за да можем да намерим удобно време за пренасочване или да възстановя плащането Ви. Ако се налага да отмените срещата по-малко от 24 часа преди уговореното време, пренасрочването е единствената опция. Разбирам, че животът понякога е непредвидим и се стремя към максимална гъвкавост и удобство и за двете страни.